8. 10. - 70,0kg

8. října 2018 v 16:18
sn: toast s avokádem, káva (168kcal)
sv: monster ultra violet (27kcal)
ob: salát a olivový šnek (341kcal)
sv: káva + bábovka (235kcal)
ve: zapečené těstoviny se sýrem (352kcal)
Celkem: 1123kcal

Celkový denní výdej: 1700kcal
- pohyb max chůze

1120 - 1700 = -580kcal Nerozhodný

Nechápu jak jsem za týden dala dolů cca 2,5kg! Jsem nadšená, samozřejmě v tom bude hrát asi roli aj voda, ale i tak mě dneska ta váha nakopla motivací Usmívající se asi odhaduju špatné (větší) porce než pak sním
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Wolfy Wolfy | Web | 8. října 2018 v 23:16 | Reagovat

Páni. Gratuluji!!! Mám z tebe obrovskou radost. Je lepší počítat více a pak být příjemně překvapená než naopak :D doufám že se na to magické číslo taky za chviličku dostanu. Snad ti to tak skvěle půjde i nadále ;) :) Wolfy

2 Fire Fire | 9. října 2018 v 20:07 | Reagovat

[1]: Děkuju <3 a určitě ano, dočkáš se, musíš jen vydržet :3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama