6. 10.

6. října 2018 v 21:26
sn: toast, káva
sv: nic
ob: přírodní plátek kuřecí + americké bram.
sv: cheesecake
ve: salát, bageta s pomazánkou, šunka, sýry
Celkem: 1500kcal ? (něco odhadem, něco hlídané)

Celkový denní výdej: 1650kcal
- žádný pohyb

1500 - 1650 = -150 Plačící

Ani nwm proč jsem dneska tak moc jedla, zejtra to snad vylepším fitkem Nevinný
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Wolfy Wolfy | Web | 7. října 2018 v 9:44 | Reagovat

Ahojky. Děkuji za komentář. Celkově už moc chutě nemám, přece jen jsem už vcelku dost otupělá v tomhle směru a na hlad mám ten jogurt a jinak to kompenzuju cigárama. Když už mě fakt začne přepadat myšlenka, že bych si něco dala, stoupnu na váhu a řeknu si, že mi to za to nestojí a jdu si zacvičit. Jestli nebude vadit, přídám si tě do oblíbených, ať můžu sledovat jak se ti daří ;) Wolfy

2 Fire Fire | Web | 7. října 2018 v 21:22 | Reagovat

[1]: to s tou váhou je pro mě asi nejlepší varianta, někdy to zkusím :D děkuju, taky si tě tam přidám :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama