2. 10.

2. října 2018 v 20:50
sn: vajíčko, chleba s lučinou a mošt (239kcal)
sv: nic
ob: skyr (105kcal)
sv: nic
ve: tatarák s toasty (318kcal)
Celkem: 661kcal

Celkový denní výdej: 2200kcal
- žádný sport kromě chůze

660 - 2200 = -1540kcal Usmívající se

Dnes jsem si plánovala jít do fitka, ale jak jsem vstala a pohnula se, tak jsem věděla, že bych to nezvládla Smějící se jelikož jsem strašně namožená, nejvíc stehna a zadek asi > stehna cítím při každém kroku a sedám si nejvíc postiženě, ale co na tom .. miluju tenhle pocit, už jsem za tu dobu zapomněla jaký to je se pořádně vyřídit Smějící se
Po celý den jsem měla pocit hladu, zimy a únavy, neuvěřitelně se těším do postele..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama